Journée Qi Gong

Journée Qi Gong

Avec Gilles Guiffault

Mardi 19 avril de 9h30 à 17h

Programme de la journée :

Relaxation et Ancrage
Faire le vide
Échauffement et drainage des méridiens
Inspir et expir
Les 1000 mains sacrées
Soleil, feu et dan tian
La bulle tchi
Du feu dans les mains
Autoguérison
Faire le plein d’énergie et optimiser son système immunitaire
Massage de points spécifiques (Tuina)
Méditation en lien avec l’énergie

Pour en savoir plus sur les techniques: www.qi-gong.site

Aucun prérequis n’est nécessaire

Participation: 60 euros

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